SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nie

  • Ankieta o Hi-Tec Whey C6

    Post
    Odżywki i suplementy

    wanilia i nut mix jak najbardziej, smak to kwestia indywidualna, szkoda, że próbek sobie nie możesz załatwić

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2012-12-03 13:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ułożyć plan na siłownię na redukcję ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    masz krok po kroku napisane jak się należy zadbac do tematu http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html przeczytaj i postępuj zgodnie ze wskazówkami jeśli cos będzie nie jasne pytaj w tym temacie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2015-09-08 21:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko czy Gainer

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na poczatek to wyplenij ankiete dzialu http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html ale od razu widac ze nie masz diety i od tego nalezy zaczac jak zobaczymy komu doradzamy Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2015-10-12 17:31:52

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2015-10-12 17:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból przy strzale

    Post
    Doping

    jeśli mam zmienić to co proponujecie? Dodam że biorę ten około tygodnia i libido trochę skoczyło ale waga w miejscu raczej. Jeśli chodzi o siłę to ostatni trening fajnie wyglądał. No a ten ból to tak jak zakwasy troszkę mocniejszy jest, żadnych innych objawów nie mam. Pozdr.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2009-07-09 17:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból przy strzale

    Post
    Doping

    tez tak mam... zrobie shota a na drugi dzien chodzic nie moge... 3-4 dnia juz wszystko jest ok ... ktos mi tu z forum polecal zeby aspiryne yebnac jak boli Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2009-07-09 18:06:58

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2009-07-09 18:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co potreningowego ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak kasa nie gra roli to uderzałbym w GM

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2011-04-01 17:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wągry

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dziennie przemywam twarz niewielką iloscią zelu do cery mieszanej, raz w tygodniu stosuje peeling enzymatyczny i po nim mocno nawilzającą maseczke. to zupelnie wystarcza, a jak sie coś "usklada" po jakims czasie to wystarczy lekkie wyciśnięcie ;) Zmieniony przez - Milka4 w dniu 2014-08-20 15:32:15 Zmieniony przez - Milka4 w dniu 2014-08-20 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2014-08-20 15:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie będą najbliższe zawody w wyciskaniu leżąc?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    nie wiem ale w podnoszeniu c*ujem worka cementu zawody odbeda sie w Prytuliczach 32 wrzenia heh zwody w wyciskaniu na biceps Mam pytanie jak dokładnie mozna sie zarazic AIDS? Czy mozna sie zarazic poprzez np "palcowke"? ========================================================== Zna moze ktos jakis sposob, preparat, lek na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2003-07-14 14:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepiej???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wow,a na przysiad 70? Pozdro. ps kup co uwazasz za stosowne,ja bym poczekał z kreatyną jeszcze i dokupił tego czego brakuje w diecie,a jak niczego by nie brakowało i tak kupiłbym białko. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2003-11-17 23:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek miedzy siłownia a aerobami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak coś zjesz to spalisz to na aerobach. Więc nic nie powinno sie jesc. ewentualnie mozna wypic napuj izotoniczny.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2005-01-14 16:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfumy nie całkiem oryginalne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A ktoś z was kupował cos z tych perfum? bo ja sie zastanawiam. Armani za 50zl to oryginalny napewno nie jest ale jak pachnie tak samo a krocej sie trzyma to chyba kupie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2005-01-27 00:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfumy nie całkiem oryginalne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    miałem kiedys podróbke zygac sie chciało chamskie to jak h.uj troche spirytu rozcienczone z jakims gównem i chaft a zapach wogóle sie praktycznie nie utzrymywal

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2005-01-27 22:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duraject - dawkowanie

    Post
    Doping

    no tez sie ciesze i nie trzeba bic po 2-3ml na szota tak jak w przypadku superki IHHHHAAAAAAAAA :) Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-05-06 10:02:06

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2005-05-06 10:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antybiotyk a cykl

    Post
    Doping

    jedno nie idzie w parze z drugim tak jak kolega napisal lepeij zapytaj lekarza chyba tez nim zostane:P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2006-05-23 00:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tluszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wskazane jest uzupełnianie diety również o kwasy tłuszczowe omega-3 o dłuższych łańcuchach węglowych, takich nie ma w orzechach. Pomyśl, więc o rybach, tranie lub kaps. o-3 - tak jak napisał Domer.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2006-09-26 14:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    f***master bardzo ladnie sie nauczyles. tutaj przypomniala mi sie pewna sytuacja ze swiata hi-fi: facet,ktory przyszedl do sklepu,za cholere nie mogl zrozumiec,ze jak zmieni kabel koncentryczny(cyfrowy)-to poprawi brzmienie swojego zestawu. "przeciez to zera i jedynki!"-mowil.jakze musial byc zdziwiony,kiedy odkryl prawde....(szok byl [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2007-11-07 12:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stosowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    poszukaj na forum, jest tego w h.. zreszta na produkcie pisze dawkowanie w jakich porach i w jakiej ilosci. Nie sugeruj sie tylko tym co powiedza inni. Jak tak bedziesz robil to w koncu bedziesz sie pytal forumowiczow ktorego papieru uzyc do wycierania dupy. Zreszta do dzialu suplementy i odzywki powinienes sie udac. pzdr.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2008-05-16 21:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie sztangi na klate piramidalnie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co to za głupie pytanie?nakładaj tyle obciążenia abyś zrobił powtórzeń 12,10,8,6 albo jak wolisz,my tu nie jesteśmy wróżkami, skąd mamy wiedzieć ile wyciśniesz?}

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2008-11-02 16:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe+worek??

    Post
    Trening dla początkujących

    ja tam w worek lubie pouderzać, a walić mozna w husteczki tak na powaznie to tak jak georgu mowi, jezeli tylko podchodzisz sobie co chwile i uderzysz pare razy dla rozrywki, to nie przeszkadza w niczym ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2009-05-31 11:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgoda na treningi

    Post
    Sztuki Walki

    Trener Ci powie żebyś zrobił badania i dopiero przyszedł na trening albo powie że w trakcie chodzenia na trening możesz zrobić albo Ci nic nie powie i będziesz ćwiczył i zrobisz je dopiero jak będziesz jechał na zawody. Obstawiam to ostatnie :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2009-08-27 22:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)